菊糖：大自然的健康馈赠
发布时间：2025-04-04 20:48:39来源：网易编辑：雍思娟
菊糖：肠道健康的秘密武器
菊糖是一种天然存在的功能性低聚糖，广泛存在于菊科植物中，如菊苣、洋姜等。作为一种益生元，菊糖能够促进肠道中有益菌群（如双歧杆菌和乳酸菌）的生长，从而改善肠道环境，增强人体免疫力。此外，菊糖热量低且具有良好的水溶性，不会引起血糖波动，因此被广泛应用于食品工业，如代餐食品、饮料及烘焙产品中。
菊糖不仅有助于消化系统健康，还具有调节血脂、预防便秘等功能。近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，菊糖逐渐成为一种备受推崇的营养补充剂。无论是作为日常膳食的一部分，还是用于特定人群的健康管理，菊糖都展现出了巨大的潜力和价值。让我们一起探索这一来自大自然的健康宝藏吧！
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