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排骨腐竹汤的做法

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排骨腐竹汤的做法,这个怎么弄啊?求快教教我!

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2025-05-15 00:52:00

在寒冷的日子里,一碗热腾腾的排骨腐竹汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充丰富的营养。这道汤品简单易做,食材常见,非常适合家庭日常制作。下面,我们就一起来看看如何制作一道美味的排骨腐竹汤吧!

所需食材:

- 排骨:500克

- 腐竹:适量(约100克)

- 姜片:3-4片

- 枸杞:少许(可选)

- 盐:适量

- 清水:适量

制作步骤:

第一步:准备材料

1. 处理排骨:将买回来的排骨清洗干净,切成小段。可以用清水浸泡15分钟,去除血水。

2. 泡发腐竹:将腐竹提前放入温水中浸泡,直至其完全软化,恢复弹性。切记不要用热水泡发,以免影响口感。

3. 准备辅料:姜片切好备用;枸杞如果使用的话,可以提前用水冲洗一下。

第二步:焯水去腥

1. 在锅中加入足够的清水,将切好的排骨冷水下锅,开大火煮沸。

2. 等到排骨表面浮出大量泡沫时,捞出排骨,用清水冲洗干净,去掉杂质和血沫。

第三步:炖煮汤底

1. 取一个砂锅或炖锅,倒入适量清水,水量要稍微多一些,因为排骨需要长时间炖煮才能入味。

2. 将焯过水的排骨放入锅中,加入姜片,开中火加热至沸腾后转小火慢炖。

3. 大概炖煮30分钟后,再将泡发好的腐竹放入锅中,继续炖煮15分钟左右。

第四步:调味收尾

1. 根据个人口味加入适量盐调味。

2. 如果喜欢更加滋补的味道,可以撒入几颗枸杞点缀,增添一丝甜香。

第五步:装盘享用

1. 汤炖好后即可关火,盛出装碗,香气扑鼻的排骨腐竹汤就完成啦!

2. 无论是搭配米饭还是单独饮用,都别有一番滋味。

小贴士:

1. 腐竹的选择:购买腐竹时尽量挑选色泽均匀、无异味的产品,这样炖出来的汤才更鲜美。

2. 时间掌控:排骨和腐竹都需要足够的时间来释放风味,因此建议用小火慢炖,让汤汁更加浓郁。

3. 健康饮食:腐竹富含蛋白质,排骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白,这道汤不仅味道好,还特别适合老人和小孩食用。

一碗暖胃暖心的排骨腐竹汤,不仅是一顿简单的家常菜,更是对家人满满的爱意表达。快动手试试吧,相信你也能做出一锅令人回味无穷的好汤!

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