在寒冷的日子里,一碗热腾腾的排骨腐竹汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充丰富的营养。这道汤品简单易做,食材常见,非常适合家庭日常制作。下面,我们就一起来看看如何制作一道美味的排骨腐竹汤吧!
所需食材:
- 排骨:500克
- 腐竹:适量(约100克)
- 姜片:3-4片
- 枸杞:少许(可选)
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
第一步:准备材料
1. 处理排骨:将买回来的排骨清洗干净,切成小段。可以用清水浸泡15分钟,去除血水。
2. 泡发腐竹:将腐竹提前放入温水中浸泡,直至其完全软化,恢复弹性。切记不要用热水泡发,以免影响口感。
3. 准备辅料:姜片切好备用;枸杞如果使用的话,可以提前用水冲洗一下。
第二步:焯水去腥
1. 在锅中加入足够的清水,将切好的排骨冷水下锅,开大火煮沸。
2. 等到排骨表面浮出大量泡沫时,捞出排骨,用清水冲洗干净,去掉杂质和血沫。
第三步:炖煮汤底
1. 取一个砂锅或炖锅,倒入适量清水,水量要稍微多一些,因为排骨需要长时间炖煮才能入味。
2. 将焯过水的排骨放入锅中,加入姜片,开中火加热至沸腾后转小火慢炖。
3. 大概炖煮30分钟后,再将泡发好的腐竹放入锅中,继续炖煮15分钟左右。
第四步:调味收尾
1. 根据个人口味加入适量盐调味。
2. 如果喜欢更加滋补的味道,可以撒入几颗枸杞点缀,增添一丝甜香。
第五步:装盘享用
1. 汤炖好后即可关火,盛出装碗,香气扑鼻的排骨腐竹汤就完成啦!
2. 无论是搭配米饭还是单独饮用,都别有一番滋味。
小贴士:
1. 腐竹的选择:购买腐竹时尽量挑选色泽均匀、无异味的产品,这样炖出来的汤才更鲜美。
2. 时间掌控:排骨和腐竹都需要足够的时间来释放风味,因此建议用小火慢炖,让汤汁更加浓郁。
3. 健康饮食:腐竹富含蛋白质,排骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白,这道汤不仅味道好,还特别适合老人和小孩食用。
一碗暖胃暖心的排骨腐竹汤,不仅是一顿简单的家常菜,更是对家人满满的爱意表达。快动手试试吧,相信你也能做出一锅令人回味无穷的好汤!