在寒冷的日子里,一碗热腾腾的豆腐金针菇汤能带来满满的温暖和满足感。这道汤简单易做,营养丰富,适合全家人享用。接下来就让我们一起学习如何制作这道美味的豆腐金针菇汤吧!
准备材料:
- 嫩豆腐 1块
- 金针菇 1小把
- 鸡蛋 1个
- 香葱 适量
- 盐 少许
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 少许
制作步骤:
第一步:准备食材
首先将嫩豆腐切成小块,金针菇洗净后去掉根部,香葱切碎备用。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
第二步:炒制金针菇
锅中倒入少量食用油,开小火加热后放入金针菇翻炒片刻,让金针菇稍微变软并释放出香味。
第三步:煮豆腐
接着向锅中加入适量清水(根据个人喜好决定水量),待水烧开后轻轻放入切好的豆腐块。用勺子小心推动,避免豆腐破碎。
第四步:打蛋花
当豆腐煮至微微浮起时,慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液,同时用筷子轻轻搅动,使鸡蛋形成漂亮的蛋花状。
第五步:调味
最后加入少许盐和白胡椒粉进行调味,再撒上切好的香葱即可关火。
小贴士:
1. 如果喜欢更浓郁的味道,可以在煮汤的过程中加入一点鸡精或高汤。
2. 豆腐不要切得太小,以免在烹饪过程中散开。
3. 打蛋花时动作要轻柔,这样可以保证蛋花更加细腻美观。
这道豆腐金针菇汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和膳食纤维,非常适合日常饮食。无论是作为家庭聚餐的一道菜还是忙碌工作日的快手午餐,都是非常不错的选择。快试试看吧!