从威力上看，这种能力远超普通超级赛亚人的极限。它不仅提升了速度、力量和防御力，还赋予了使用者更强的感知能力和战斗直觉。在动画中，当悟空使用这一招式时，他的身体会呈现出独特的蓝色光芒，并且动作更加流畅自如。此外，由于该技能强调的是对能量的精准控制，因此在战斗中往往能以最小的消耗取得最大的效果。
值得注意的是，“自在极意功”的修炼并非一蹴而就，而是需要长时间的专注与努力。悟空通过不断挑战自我极限，在精神层面实现了飞跃性的成长。这也反映了《龙珠超》系列一贯的主题——即真正的强大来自于内心的坚定与不懈的努力。总之，“自在极意功”不仅是悟空实力提升的一个重要标志，更是整个故事中关于成长与突破精神的最佳体现之一。
