【油焖豆角的做法】油焖豆角是一道经典的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于火候的掌握和调味的平衡,下面将为大家详细总结制作油焖豆角的步骤和所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 豆角 | 500克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 红辣椒 | 1个(可选) |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
二、做法步骤总结
1. 处理豆角:将豆角洗净,去掉两头,切成段状,放入清水中浸泡10分钟,去除豆角中的杂质。
2. 焯水:锅中加水烧开,放入豆角焯水1-2分钟,捞出后过冷水,保持豆角翠绿且不易碎。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入蒜末、姜片和红辣椒,煸炒出香味。
4. 下豆角翻炒:加入焯好水的豆角,快速翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽、白糖和适量盐,继续翻炒使豆角均匀上色。
6. 焖煮:加入适量清水,盖上锅盖,小火焖煮5-8分钟,至豆角软烂入味。
7. 收汁:开盖,大火收汁至汤汁浓稠,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 豆角焯水可以去除豆腥味,同时让豆角更易入味。
- 如果喜欢口感更软糯,可以适当延长焖煮时间。
- 油焖豆角可以根据个人口味调整辣度,不放辣椒也可以。
通过以上步骤,一道美味的油焖豆角就完成了。不仅保留了豆角的原汁原味,还融合了酱油的醇厚与调料的香气,是一道简单又下饭的好菜。


